0 0 28-04-2017

3 1 28-04-2017
  1. доброе утро. сегодня нет уроков, у нас в школе снова тематический день. делать там нечего, но никому не нравится, когда ты прогуливаешь. так что я иду 😌 вчера не очень хорошо себя чувствовала, поэтому постов не было. а вообще, все отлично. мне так нравится мое питание. наверное, я давно должна была уйти от этих подсчётов. только белок считаю. потому что нужно. а в целом даже не парюсь. ем когда хочу и что хочу. но в приоритете у меня все равно более здоровая еда. на самом деле, никогда бы не подумала, что после всех этих РПП можно вернуться к нормальной жизни. хотя я считаю, что бывших РППшников не бывает, всегда может быть рецидив. но главное то что сейчас все хорошо. сегодня могу поесть на 1300 кк, завтра на 1000, послезавтра на 1500. но это будет только потому что мне так хочется. я очень часто думаю о том, какие мысли появляются у тех людей, которые не знают ничего о РПП и они просто офигевают от того, что кто-то может учиться кушать заново. но расстройства пищевого поведения - это то от чего человек не застрахован. иногда нужно пройти через полное дерьмо, чтобы понять, что мир - прекрасен. и не нужно терять время, зацикливаясь только на себе и на своём теле. на завтрак: - овсяная каша(3 ст.л в сухом виде); банан(60 г) и арахисовая паста(<15 г) - тост с творожным сыром и авокадо 🥑 взвешиваю для вас порцию, вы ведь просите 😋 ещё я поймала себя на мысли, что есть утром вообще не хочется. но приходится. иначе будешь голодным весь учебный день 🙈 в общем, как всегда много текста 😅 желаю всем прекрасного дня 💛

0 0 28-04-2017
  1. Чудесной пятницы, милые! У кого какие планы на выходные? Кстати, если хочется совместить приятное и ооооочень полезное - приходите на тренинг Глубинная сексуальность" Ольги Савской. На нем вы сможете раскрыть себя совершенно с новой стороны, узнать себя заново, обрести свою природную сексуальность, которая касается не только интимной сферы жизни, но и всех ваших начинаний. Для справки: Сексуальная энергия - энергия 1 чакры Муладхара - отвечает за способность преодоления конфликтов, здоровый энтузиазм и жизненные силы. Подробнее - https://goo.gl/pSt7OV Информация и запись по телефону +7 495 505 50 24 #психолог #тренинг #любовь #психология #женщина #здоровье #виэль #центр #москва #естественность #мудрость #vagiton #женскаясексуальность #эмоции #чувства #красота #vlcenter #vlvagiton #сила #woman #trening #center #саморазвитие #магия #самадхи

0 0 28-04-2017
  1. Чудесной пятницы, милые! У кого какие планы на выходные? Кстати, если хочется совместить приятное и ооооочень полезное - приходите на тренинг Глубинная сексуальность" Ольги Савской. На нем вы сможете раскрыть себя совершенно с новой стороны, узнать себя заново, обрести свою природную сексуальность, которая касается не только интимной сферы жизни, но и всех ваших начинаний. Для справки: Сексуальная энергия - энергия 1 чакры Муладхара - отвечает за способность преодоления конфликтов, здоровый энтузиазм и жизненные силы. Подробнее - https://goo.gl/pSt7OV Информация и запись по телефону +7 495 505 50 24 #психолог #тренинг #любовь #психология #женщина #здоровье #виэль #центр #москва #естественность #мудрость #vagiton #женскаясексуальность #эмоции #чувства #красота #vlcenter #vlvagiton #сила #woman #trening #center #саморазвитие #магия #самадхи

3 0 28-04-2017
  1. Доброе утро🌞🌸,наконец-то долгожданная пятница) На #завтрак у меня сегодня: 🔸Овсяная каша с сыром 🧀 🔸Йогурт "Мюсли-Злаки"🥛 🔸Чернослив На #перекус в школу беру 🔸рисовые хлебцы, так как сегодня всего 6 уроков. #восстановление #еда #пп #нехудею #нетдиетам #каша #здоровоепитание #едаялюблютебя #вкусно #питание #дневникпитания #здоровье #сыр #правильноепитание #утро #завтракпп #food #healthy #healthyfood #recoverywin #breakfast #morning #anorexia #instafood #foodpick #spring #porridge #cheese

1 0 28-04-2017

1 0 28-04-2017

2 0 28-04-2017
  1. Друзья, в преддверии летнего сезона 👯, мы объявляем набор в новый сезон проекта для похудения "ДО и ПОСЛЕ" . ⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬ Чтобы сбросить лишний вес, нужна огромная сила воли 💪🏽, желание и мотивация👊🏻. Поэтому мы запускаем марафон на три недели, и будем худеть вместе 🙌🏽! Стартуем 12 мая!🌹 Финиш - 1 июня ! Заявку ты можешь подать уже сейчас ➕. . Победа над собой🤗, своей ленью – отличная причина заняться своим телом и здоровьем. ❤ 🔴Важное условие - Голодовка, монодиеты и другая самодеятельность запрещены на время марафона. 🔴Худеть будем вместе по системе правильного питания с включением функционального питания. 🔴 Участвовать можно с 16 лет, как женщинам, так и мужчинам.♐ . . В проекте: ⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵ 💥Индивидуальные программы питания, 💥расписанный рацион, 💥рецепты здоровой пищи, 💥 дневники питания с фотофиксацией, 💥 обучающие вебинары, 💥закрытый чат участников марафона, 💥боевой командный дух всех участников - ВМЕСТЕ ХУДЕТЬ ЛЕГЧЕ!! 💥физические упражнения в домашних условиях он-лайн, 💥слова поддержки – все это - у нас✌🏼💥💥 🍏🍊Марафон поможет тебе выработать правильные пищевые привычки🍲🍲 !!! Воплоти свою мечту о красивом и здоровом теле в жизнь!!! Все подробности в личку ⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵ Для участия пиши мне в WhatsApp 📲89045806415 с пометкой "хочу в марафон " 💎💎💎💃👗👙👠✈🌴🏊 . #худем #какпохудеть #правильноепитание #зож #худеемвместе #здоровье #пп #диета #здоровоепитание #мирдолжензнатьчтояем #energydiet #завтрак #полезно #хочукрасивойбыть #жируходи #дневникпитания #здоровыйобразжизни #здороваяеда

5 0 28-04-2017

3 0 28-04-2017
  1. Можете одеть с 14:00 до 20:00 в любой день!!!👙 Девочки, ждём вас на примерку новой коллекции!!! Цена от 1500 руб., есть все размеры, Появилось 70 совершенно новых бикини, призжайте на примерку в наш бутик, пока есть весь новый модельный ряд!!! Классные бикини и многое другое!!! 🏪Адрес бутика: ул.Никольская, д. 17, рядом с ГУМом 📲Интересуйтесь+7 (965) 321 44 30 What’sApp/Viber, заглядывайте!!! Всегда в магазине более 3500 единиц на складе!!! Оперативно отправляем ГОРОДА!!! #купальник #купальники #купитькупальник #бикинимини #купальникшоурум #купальник2018 #купальниквикториясикрет #купаемся #черноебоди #хочунаморе #золотойпесок #дубай #видео #отдых #лайкиинстаграм #взаимнаяподписка #вкусноиполезно #кофемойдруг #кола #светит #летотакоелето #днюха #навсегда #cновымгодом #танцую #красотастрашнаясила #здоровье #зарядка #танцуйпокамолодая

Top