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  1. As fraturas por estresse são pequenas rachaduras em um osso causadas ​​pela aplicação repetitiva de força, muitas vezes por excesso de uso - como saltar repetidamente para cima e para baixo ou por correr longas distâncias, são mais comuns nos ossos longos que suportam o peso da perna e pé, esta força faz com que ocorra um desequilíbrio entre a reabsorção e o crescimento de osso sendo que praticantes de atletismo, corredores e esportes de salto como volley e basquete sejam particularmente mais suscetíveis . Se os seus ossos são submetidos a uma força sem tempo suficiente para a recuperação, você vai reabsorver células ósseas mais rápido do que você pode substituí-las. Como resultado, você desenvolve "fadiga óssea" contínua, fazendo rachaduras nos ossos cansados. Estas fissuras podem progredir para se tornar fraturas por estresse.  No início, a dor pode ser pouco perceptível, mas tende a piorar com o tempo. A dor geralmente se origina a partir de um ponto específico e diminui durante o descanso. Você também pode experimentar algum inchaço ao redor da área dolorosa. @dr.rafaelfonseca #ortopedia  #joelho #boxe #muaythai  #bjj #mma #judo #teamfonseca #atleta #altorendimento #medicalboutique #dicasdedieta #dicasdetreino #suplemento #academia #bodybuilding #bodybuilder #dieta #eatclean #eattogrow #clinicamedicarodriguesdesouza  #esmagaquecresce #fikagrandeporra #gym #instagym #muscle #rumoaosinistro #sixpacks #fit #fitness

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  1. Melhor equipe de construção, reformas e pinturas. Muito obrigado Estival&Gomes 🛠🙏 #estivalegomes #ctforcaeequilibrio #brunogafanhoto #bardokell #dannutri #gomessuplementos #illicreabilitaçaofuncional #pesqueiropikapau #octopropaganda #maxevolution #postomarcabr #gazetacentral #serralheriaartferro #messiasmateriaisparaconstrução #megacomunicacaovisual #tfc #mma #muaythai #bjj #fullcontact #musculacao #feemdeus #deusnocomando

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