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  1. @Regrann from @paula_nutricionysalud - Por aquí os dejo mi cena, un ejemplo de comida real, sencilla, fit y saludable. Buenas noches!! . . 🍴Cenita Healthyfit . . ✔️ 1 calabacín 🥒 ✔️1/2 brócoli 🌳 ✔️Puerro ✔️ajos ✔️Semillas de calabaza ✔️Francesa de 2 🍳 ✔️Curry ✔️Aceite de coco . . ✨Escaldamos el brócoli 3 minutos y lo salteamos junto con el resto de verduras con aceite de coco. . ✨Hacemos una francesa con pizca de curry y sal. Ponemos sobre las verduras y añadimos semillas de calabaza ✔️ - . #oquetealimenta #saúde #bem-estar #sucoverde #alimentaçãosaudável #dieta #nutrição #dicasdesaúde #vidasaudável #estarbem #viverbem #cuide-se #produtosnaturais #boaforma #escolhacerta #controledepeso #corpo #corpoemconstrucao #fitness #gym #happy #health #instablog #instagram #musculacaofeminina #nopainnogain #perfect #prevenção #qualidadedevida

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