7 1 26-04-2017
  1. Grab a bosu and try push ups with your elbows in. Superset them with a hold (second clip). Each is done 3 times until failure 💪🏼

4 1 26-04-2017
  1. Lunch today 😍 chicken breast with chopped tomatoes, a sprinkle of parmesan and oregano and spinach with asparagus spears 💚💚💚

8 1 26-04-2017
  1. Началась предзапись на курс «ABC of Haircutting.Женские стрижки» в Школе @HairFucker в июне! На курсе будет подробно разобрана система построения стрижки с применением техники ABC. В ходе курса будут рассмотрены темы: разбор техники ABC, тонкости и расшифровка терминалогии; диагностика клиента, костной структуры и волос (в том числе как правильно применять эту информацию в работе). Весь курс будет сопровождаться слайдами и схемами, в которых будут наглядно показаны и описаны все тонкости техники ABC. Hairdresser - @hairfresher Подробности и запись по телефону +7 (999) 669 16 07 или в Директе.

Top