0 0 24-05-2017
  1. Wanneer je je beseft dat je het allerliefste vriendje van de wereld hebt! Dat je samen een onwijs sterk duo bent en dat je eindelijk door hebt dat die kracht voor positieve verandering staat! In je eigen leven, in zijn leven maar vooral in jullie leven samen! Ohja.. en dat hij niet van foto's houdt en je dus een cheesy foto van jezelf moet posten 🙄😂💕 #blijftocheennuchterechick #life #fitgirlsnl #zoveelliefde #pink #natuaralhair #lorealcolorista #girlswithcurls #curlyhairdontcare #curlyhair #ootd #labye #letsgetreal #nicethingsarecoming #rockingconfidence

6 0 24-05-2017
  1. @sidney_huijskens ・・・ When the pump is real 😎 ⬇ 🔴Volg ons voor wat DUTCH GAINZ ⚪Gebruik #dutch_gainz in je videos 🔵TAG ons @dutch_gainz ☞GAINZ RULES 😎☟ ✔Wij delen max 4 videos per dag ✔Van privé accounts kunnen we niet delen ✔Graag geen privé verzoeken sturen 🔝 #fitdutchies #dutchfitness #fitfamnl #basicfit #fit4free #fitforfree #fitdutchie #dutch #ifbb #nbbf #fitanddutch  #dutchbodybuilding  #fitdutch #fitgirlsnl #dutchhealthie #trainen #sporten #workoutvideo #fitnessvideo #bodybuilding #powerbuilding #gainz #gymrat #gymtime #motivationforfitness #shredded #lovefitness #fitnessmodel #mensphysique

147 2 24-05-2017
  1. Today is #legday, this is part of what I'm gonna do: 4x10 Deadlift 3x15 Plie dumbbell squat🙄 3x12 TRX pistol squat 4x10 Dumbbell step up - Check for the whole schedule my blogpost #linkinbio - And omg how bad is the music here 😑

37 6 24-05-2017
  1. 《16 y/o -> 23 y/o》Nobody can do it for you, you have to do it for yourself! Just keep going forward and remember slow progress is also progress 💪😎

81 1 24-05-2017
  1. 🍑 BOOTY! * ➡️ Cable Squat! Another great squat variation 👌🏼. Compared to free weights you get constant tension with cables! Perform these slowly and controlled, with your feet pointed outwards and squeeze your glutes at the top! Variety is key when it comes to optimal development 🔑! * Very nice to combine this with body weight reverse hypers I posted a few days ago. Go for higher reps (20-30) with this one 🍑🍑! * Let's build some booty 🤗

Top