0 0 24-04-2017
  1. Heute beginnt meine Sommerdiรคt. Letztes Jahr hab ich 12 kg abgenommen und 10 davon sind wieder drauf .. warum ? Weil ich lebe. Und weil ich nicht perfekt bin. Mein Leben ist mir viel zu schade, um 365 Tage im Jahr darauf zu achten #clean zu essen und ja nicht im #รผberschuss. AuรŸerdem trainiert es sich da besser ๐Ÿ˜Š aber nun mache ich mal wieder einen kleinen cut mit hohem Defizit. Daher zum Mittag 350g Mango ๐Ÿ˜ einfach bisschen die #gains freilegen. Habt einen schรถnen Tag ๐Ÿ˜š #mango #goodfood #fruit #cleaneating #diet

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  1. The phrase "I don't workout because I don't have time" is one of the most common excuses I hear. If I can wake up at 4:30 Monday-Friday why can't you? I'll tell you why you lack discipline. Motivation has nothing to do with grind and grit it purely comes from discipline and what you truly want for yourself. Stop making excuses either you want it or you don't it's that simple. #grind #grit #relentless #gains #womenwithmuscle #bodybuilding #womenwholift #picoftheday #hustle #knowyourworth #discipline #likeforlike #gym #determined #themcurvestho #likeforfollow #bootyfordays

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  1. Thinking of food๐Ÿ•๐ŸŸ๐Ÿ”๐ŸŒฎ๐Ÿฆ๐Ÿฐ๐Ÿ Have a great week!๐ŸŒธ

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