19 1 23-05-2017
  1. As vésperas de julho os "malhadores de temporada" , começam entrar em desespero, propondo as mais mirabolantes metas. A frustação já bantendo, por perceber que a fisiologia não funciona baseado no período de verão. Portanto não treino para "julho" ,mas para o ano todo. #roldaopersonal #treinoparaavidatoda #fujademodinhas #mudancadecomportamento #roldaopersonal #goodwork #fatburn #fit #fitbody #fitness #heathly #semdesculpas  #hardwork #workout #gym #gymtime #treinolevadoaserio #intensity #gohardorgohome #musculacao #treinoresisitido #escolhasinteligentes

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