23 0 23-04-2017
  1. Helgen träning. 3h cykling på trainer igår, segt och krävde en del pannben. Blev mest tidseffektivt att köra trainer. 😊 Idag blev det kort distanslöpning med en 5 min tröskeldel i lite drygt 4:00-fart. Totalt 11 km. Skönt att avsluta genom skogen. 😀 //--------------------------------------- Weekends training. Yesterday was 3 hrs on the trainer, not too fun but needed. Today easy 11 km running with one speed section of 5 min, avg speed was ~ 4:00 min/km. Good weekend ! 😀👍🏻 #cykling #cycling #trainer #träning #triathlon #triathlete #triathlonlifestyle #tritraining #triathlontraining #löpning #instarun #caverioncyclingteam #anythingispossible #ironmanjönköping70_3 #kanjagkandu #swimbikerun

35 2 23-04-2017
  1. Heja mig! Jag gick ut innan 1 på natten! 😜 Längsta promenaden hittills också. Över 3 kilometer. Jag kan inte ens beskriva hur värdelöst jag alltid har tyckt att promenader har varit innan. Jag har alltid tröttnat fort och bara tyckt det har varit jobbigt. Nästa mål är 4 kilometer 😃👍🏻#aktivaapril #dag23

Top