13 0 24-04-2017
  1. Günaydınlarrrrr 🙋🏼🙋🏼🙋🏼 üç günlük kaçamağın bana katkısı +600 gram 😁😇 vallahi ne yalan söyleyim yediklerime bakınca iki kilo almayı gözüme kestirmiştim 😌 amaaa artık insülin direncimi düşürdüğüm için kolayca kilo almıyoruuuuum😍😍 eskiden olsa bu üç günde rahat üç kilo alırdım 😁😁 neyse. Şimdi yeeeeppppyeni bir haftaya missss gibi bir güne uyandım ve tertemiz beslenmeye devam 😉😉 Kahvaltıdan önce yarım litre ılık suya 1 limon sıktım yavaş yavaş içiyorum ☺️ sizler de bu gün benim gibi yaptığınız kaçamakları hataları geride bırakarak yepyeni bir sayfa açabilirsiniz, emin olun pişman olmayacaksınız 😉😉😉 😌 #İLKElidiyet . . . . #diyet #diyetekibi #diyetteyiz #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetisyen #spor #lesliesansone #saglikliyasamiyibeslenme #sağlıklıbeslenme #healtylife #hedeflerimiz #kiloveriyorum #kilokontrol #motivasyon #kahvaltı #araöğün #diyetisyendünyası #sadeceinan

18 0 24-04-2017

22 0 24-04-2017
Top