2 0 22-05-2017
  1. Dessert dietetico alternativo, ottimo anche come una golosa merenda! Provate a mescolare yogurt greco a ricotta, aggiungete formula 1 Herbalife al cacao e un po' di cacao amaro in polvere, aggiustare la densità del composto con acqua e un po' di caffè. Dopo averlo sporzionato nei bicchierini da caffè coprire con uno strato di marmellata di arance e per guarnire piccole scaglie di cioccolato fondente!!! #desserttime #goloso #spezzafame #merendasana #mangiarecongusto #mangiarecongliocchi #pochecalorie #daleccarsiibaffi #daleccarsiledita

19 0 22-05-2017
  1. Tempo d'estate???? 🌞🌞🌞 Tempo di #AcqueDETOX 👏👏👏 #PompelmoRosa #Limone #Zenzero Tutto frescissimo e con la buccia (tranne lo zenzero... naturalmente) Mettere in un contenitore possibilmente di vetro e tenere in frigo per almeno 5/6 ore.🤗😍🙃 La novità??? Foglie di #Basilico colte da mio meraviglioso orticello casalingo😉😉 #SpezzaFame #Anticellulite #Idratante #Depurante #Snellente Ottimo anche per preparare la pelle al sole!😇😇😇 SAPEVI CHE.... Molte volte il senso di #Fame è dato dalla necessità di bere? Per essere più specifici: nel 75% dei casi, la leggera sensazione di fame è eliminabile bevendo un bicchiere (o due) di acqua. Imparare a distinguere la fame vera dalla sete ti darà un vantaggio enorme nel seguire uno stile di vita sano: imparerai a bere senza sforzo e capirai quanto può essere facile dare al tuo corpo gli 8 bicchieri al giorno (circa 1,5 litri) di acqua di cui ha bisogno per stare bene. Comincia con il bere un bicchiere di acqua ogni volta che senti la sensazione di aprire il frigorifero e di allungare la mano verso qualcosa, qualunque essa sia. Bevi e poi aspetta dieci minuti, se la sensazione di fame è davvero ancora lì, allora concediti uno snack, cercando di puntare vsu qualcosa di sano #PiccolaChimica #Orticello #Detossinarsi #Wellness #Lilixir52 🍉🍇🍃🍂🌴BUONGIORNO 🍀☘🌿🌾🌵❤❤❤❤❤❤🙆🙅🙋🙌

20 0 17-05-2017
  1. Abbiate pietà di me quando venite allo studio :) e cercate di nn arrivare mai ai pasti a stomaco vuoto perché l'effetto sarà quello di mangiare in maniera incontrollata, accumulando peso senza accorgersene: ecco perché sono importanti gli #spuntini #spezzafame! #verduracruda, #yogurt, #fruttafresca, #fruttasecca, #frullati: scegliete il vostro preferito!! #mangiaresano #mangiarebene #diet #detox #dietamediterranea #dietaequilibrata #consiglialimentari #healthyfood #healthylifestyle #health #nutrizionistaaversa #nutrizioneamoroso #biologanutrizionistamariarosariaamoroso

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