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  1. Con una maglia cosรฌ non posso non fare un allenamento top come quello di stasera ๐Ÿ˜๐Ÿ’ช๐Ÿ” Grazie @fireman_training ๐Ÿ˜ Prossima volta video con trazioni ๐Ÿ˜‰

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  1. Io ci ho provato a fare una foto decente ๐Ÿ˜‚๐Ÿค— Alla fine ho fatto piรน fatica a stare appesa in posa che nell'intero "allenamento": 4 serie di squat e 4 serie di stacchi a gambe tese... STOP๐Ÿ™ˆ Sapete quando non avete proprio voglia di fare nulla? Ecco, รจ uno di quei giorni ๐Ÿ˜… Perciรฒ leg-day ci vediamo giovedรฌ mattina in palestra!๐Ÿ˜ฌ๐Ÿ‹๐Ÿฝโ€โ™€๏ธ . #workout #homeworkout #pullups #trazioni #shoulders #back #muscle #buildingmuscle #power #fitnessaddict #fitnessmotivation #bodybuilding #bodybuilder #girlswhosquat #girlswholift #girlswithmuscle #gymrat #gym #weightlifting #weighttraining #bodybuildinglifestyle #fitcouple #strongnotskinny #nopainnogain #gohardorgohome #hardworkpaysoff

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