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  1. Lo sapevate che... #BeneficiDelleFasceDiResistenza Le fasce di resistenza sono popolari come attrezzi per sviluppare forza e potenza, e per un motivo molto semplice che è la CARATTERISTICA PRINCIPALE di questo attrezzo: Più si allunga la banda, MAGGIORE è la resistenza generata. Questa progressiva resistenza è una buona cosa perchè forza il tuo corpo a massimizzare l’impegno e la contrazione muscolare man mano che esegui il movimento. 8 BENEFICI DEGLI ELASTICI Se non hai ancora provato gli Elastici in allenamento ti invito a provarli perchè: 🌱 Sono low-cost. 🍒 Sono portatili. Possono essere usati in un’ampia gamma di esercizi e sono le attrezzature più portatili che avrai mai a disposizione. 🌶 Dato che vengono prodotti in varie resistenze, sono adatti sia per i principianti che per gli atleti avanzati. Puoi anche regolare l’intensità del tuo allenamento allentando più o meno l’elastico. Puoi anche utilizzare più elastici per aumentare la sfida. 🌽 Integrano Esercizi già esistenti, per renderli più difficili. 🍈 Gli elastici possono essere utilizzati per un allenamento globale su tutto il corpo che comprende virtualmente tutti i maggiori gruppi di muscoli del tuo corpo. I tuoi muscoli si adatteranno in fretta ai movimenti che farai spesso, ecco perché aggiungere varietà ai tuoi allenamenti è la chiave per tenere impegnati i muscoli. Le fasce di resistenza possono essere alternati con pesi liberi e macchine per aumentare la varietà. ⚘ Sicurezza. Una delle priorità di un buon allenamento. Sono benefiche specialmente se non puoi allenarti con un compagno. Non è una buona idea sollevare grossi pesi senza uno spotter, ma gli elastici possono essere usati in sicurezza anche da soli con movimenti lenti e controllati. 🍅 Sono l’ideale per esercitarsi in ogni momento, a casa o all’aperto o in viaggio. Gli elastici sono incredibilmente semplici, ma sono anche estremamente efficaci per far lavorare i tuoi muscoli, aumentare la resistenza, flessibilità, potenza e mobilità. 🐸 Possibilità di un lavoro muscolare anche localizzato. #PiccolaChimica #Fitness #Wellness #Lilixir52 #ProvaCostume

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  1. Lots of celebrating today! 🎈 . ▫Cheers to my Dad -- the most amazing Papa to my babes! Happy Birthday, we ♡ you! . ▫ My little man is attending his first birthday party for a friend -- so proud of the little man he is becoming -- but WHY is he growing up so fast 😭 . ▫Celebrating SO many wins with my incredible team this week! So proud of all of you! #lovethislife #LusciousLifeDesign

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  1. Do you think Plexus is all about weight loss and breaking up with sugar/caffeine? Well it's not... Everyday I have people tell me about their: 💥 amazing natural energy 💥 sleeping like a rock at night 💥 regular digestion and elimination 💥 reduced hormonal issues and more manageable periods 💥 increased milk supply 💥 amazing hair growth 💥 glowing skin (goodbye acne) 💥 less muscle fatigue from workouts 💥 lowered cholesterol 💥 regulated blood pressure 💥 regulated thyroid 💥 no more sinus infections and other chronic infections 💥 goodbye constant headaches 💥 losing unwanted inches 💥 freedom from aching and pain in their joints So I'm going to ask you, does this sound like a weight loss program? NOOO it's about total body health!! You won't find a more complete supplement program out there that addresses so many root issues to improving your health. Plus it's so easy to implement into your day. This is not a 30 day quick fix or even a 60 day quick fix. It's a health program that takes time and consistency to heal your body. The beautiful thing is once your hormones, thyroid, digestion, and body are balanced and regulated, weight is managed naturally! 🙌🏻 it really is a beautiful thing and I would love for you to experience it with me!! #happycamper #vegan #energy#healthlylifestylechange #healthlylifestyle #plexuslife #probotic #glutenfree #motivation #healthyeating #befit💪 #bebetterthanyesyerday #pinkdrink #health #fitnessmotivation #nevergiveup #performance #bettersleepquality #wellness #healthylife #yourbodywillthankyou #rvplexusstyle #rvplexusmomma #morethanweightloss

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